Mer träning?

// Det har regnat så mycket i Åre senaste tiden så allt jag längtar efter är detta, en bok i poolen och min kille bredvid mig //
 
 
Vi är redan inne på tredje arbetsdagen denna vecka och det känns bra, 3 dagar till helg och äventyr. Jag och Ida ska nämligen åka till Norge, vi har inte riktigt planerat allt vi ska göra än men har börjat googla lite.
Igår hade jag en dags vila då jag på lunchen var på massage, och det var inte en skön behandling utan syftet var att försöka få till min rygg. Jag har otroligt mycket som sitter i ländryggen så mitt prio nu blir att verkligen stretcha gluteus och biceps femoris. Min träning går för övrigt väldigt bra just nu, förra veckan fick jag till två pass om dagen mån-fre och sen två vilo dagar där min vila på söndagen blev lugn yoga i parken med ett stort gäng. Idag tänker jag att jag bara kör ett pass senare ikväll då jag fortfarande är väldigt öm i ryggen och måste lyssna på min kropp. Hur går det för er med träningen? Berätta! Jag ska verkligen bli bättre på att skriva mer om träning men jag skulle väldigt gärna vilja vet om det är något specifikt ni vill läsa om? Fick en kommentar för någon dag sen om jag kunde skriva lite om min utbildning och det är klart att jag ska göra det! 
 
Nu ska jag gå och jobba, ha en fantastisk dag!
 
- Natalie

Redan Augusti!?

 
Att både känna och se resultat tycker är väldigt viktigt för mig i min träning, det behöver inte vara så för alla men för mig är det de. Och när jag nu börjar se resultat så känner jag mig så otroligt stolt. Igår körde jag ett benpass med en kompis och vi körde på rätt hårt. Vaknade upp igår med en hemsk träningsvärk men körde ändå två pass igår och ett av dem var ett löppass med M runt totthummeln. Hur tror ni benen mår idag? JAG KAN KNAPPT GÅ!! Men det är väll också ett resultat, eller ett tecken på att jag är otränad? Oklart!
 
Idag har jag ett pass kl 12.00, Hiit Cardio och jag tänkte vara med på det själv om det är lite folk. Väldigt lyxigt att kunna vara med på sina egna pass. J kommer hit och kör det passet med mig och efter det antar jag att vi dödar magen tillsammans. Ikväll har jag ett till pass och jag tänkte även vara med på det lite halvt sådär, måste även peppa och kolla på dem andra också. Tänkte på en grej, vart tar tiden vägen? Vi är inne i augusti och väldigt snart september och då är verkligen sommaren över. Helt galet. 
 
Nu är det dax för jobb. Vi hörs!
 
- Natalie

Hur ska jag någonsin kunna....

Hur ska jag någonsin kunna vänja mig vid att åka ifrån den här människan? Min människa. Det gör så fruktansvärt ont varje gång jag måste lämna honom och nu är det 3 veckor tills vi ses igen. Tur att facetime finns även om det inte alls är samma sak som att vara nära varandra. Även om vi inte bor nära varandra så är jag helt klart så lycklig över att han är min. Kan inte riktigt förstå att jag har haft turen att få en sån fantastisk kille som dig hjärtat. Min kärlek! 

Jag har varit otroligt frånvarande här känner jag, semestern tog över och sen har jag inte riktigt kommit in i mina vanliga rutiner igen. Dåligt med träning också och det är dumt att skippa det i denna blogg. Hur som helst hade vi en helt fantastisk semester på Zakynthos i grekland. Jag har och kommer alltid älska grekland. Våra dagar fylldes med kärlek, bad, sol, mat och vin. 7 dagar gick lite för snabbt och jag kan inte låta bli att längta efter en ny resa med honom. 

Nu har jag precis kommit hem från östersund, vi åt middag med mamma och pappa innan jag skjutsade F till flygplatsen. Tänkte sova snart då jag ska upp rätt tidigt imorgon! 

- Natalie